¿Por qué es importante tener un Proyecto de vida?

¿Alguna vez te has preguntado por qué es importante tener un Proyecto de vida?Pues bien, es simplemente la dirección que vas a tomar para marcar tu existencia, y que esta llegue a cumplir sus metas y objetivos, convirtiéndolos en logros y éxitos personales, laborales, de pareja, de familia, etc.De que te vas a valer para […]

¿Cómo dejar de sentirme indefensa y empoderarme?

Cuando pequeños, desarrollamos un sentido de identidad sobre cuál es nuestro lugar en el mundo. Desarrollamos la capacidad de darnos cuenta de quien “creemos” que somos y de quien “no creemos” ser. Este aprendizaje lo realizamos a través de nuestro espejo interior o sea de la mirada que tenemos hacia nosotras mismas. Cuando niños no […]

Cómo recuperar la motivación cuando las cosas van mal

Hay veces en que ciertas circunstancias de la vida pueden provocar que dejes de ver tus objetivos claros y que pienses en abandonar tus planes y renunciar a lo que te habías propuesto. Son situaciones dificiles, a veces inesperadas, que hacen que afloren tus miedos e inseguridades, que te dejes llevar por el desaliento, pierdas la […]

Acéptate, quiérete y valórate

acéptate, quiérete, valórate

Acéptate tal y como eres Durante toda nuestra vida, hemos estado atentos a los juicios de los demás acerca de nosotros mismos. Nos fijamos en las valoraciones de los demás, y eso influye innegablemente en la formación de una buena autoestima o no. A menudo, las personas que nos rodean, crean sin querer muchas de nuestras […]

Aprenda a esterilizar la ropa interior en 5 pasos

Las ropas interiores son de gran importancia para mantener la salud íntima de la mujer. Como la “ropa” está en contacto constante con una región poco aireada y húmeda, las ropas interiores merecen atención. Si descuidas este aspecto, puedes crear el ambiente perfecto para que proliferen hongos y bacterias. Por eso es muy importante esterilizar […]

Empodérate y lidera tu vida

El liderazgo no solo está asociado al mundo profesional o al mando, sino que tiene que ver con nuestra capacidad para influir en nuestra vida y en la de los demás. En lo cotidiano, continuamente necesitamos ceder, negociar y poner límites, aspectos que son claves para una vida plena porque, al fin y al cabo, vivimos […]

Mujer reconoce tu valor

Una flor resplandece cada mañana y esa eres tú: una mujer encantadora, con una vida de gran valor como un diamante, porque tienes que cuidar y proteger a ese ser maravilloso que eres. Tengas la edad que tengas, soltera, casada, viuda o divorciada, color, raza, características físicas, seas del país que seas, recuerda que tu […]

¿Cómo saber la medida correcta de tu sostén?

¿Senos que sobresalen de la parte superior, breteles deslizante, senos aplastados y contornos flojos? Estos son algunos ejemplos de situaciones que ocurren cuando usamos el sostén incorrecto. Además, la falta de soporte adecuado y la mala distribución del peso del busto causan problemas de salud. Como dolores de cabeza, cuello y espalda. Entonces, mujeres … ¿vamos a aprender […]