¿Cómo dejar de sentirme indefensa y empoderarme?

Cuando pequeños, desarrollamos un sentido de identidad sobre cuál es nuestro lugar en el mundo. Desarrollamos la capacidad de darnos cuenta de quien “creemos” que somos y de quien “no creemos” ser. Este aprendizaje lo realizamos a través de nuestro espejo interior o sea de la mirada que tenemos hacia nosotras mismas. Cuando niños no […]

Cómo recuperar la motivación cuando las cosas van mal

Hay veces en que ciertas circunstancias de la vida pueden provocar que dejes de ver tus objetivos claros y que pienses en abandonar tus planes y renunciar a lo que te habías propuesto. Son situaciones dificiles, a veces inesperadas, que hacen que afloren tus miedos e inseguridades, que te dejes llevar por el desaliento, pierdas la […]

Acéptate, quiérete y valórate

acéptate, quiérete, valórate

Acéptate tal y como eres Durante toda nuestra vida, hemos estado atentos a los juicios de los demás acerca de nosotros mismos. Nos fijamos en las valoraciones de los demás, y eso influye innegablemente en la formación de una buena autoestima o no. A menudo, las personas que nos rodean, crean sin querer muchas de nuestras […]

Aprenda a esterilizar la ropa interior en 5 pasos

Las ropas interiores son de gran importancia para mantener la salud íntima de la mujer. Como la “ropa” está en contacto constante con una región poco aireada y húmeda, las ropas interiores merecen atención. Si descuidas este aspecto, puedes crear el ambiente perfecto para que proliferen hongos y bacterias. Por eso es muy importante esterilizar […]

Empodérate y lidera tu vida

El liderazgo no solo está asociado al mundo profesional o al mando, sino que tiene que ver con nuestra capacidad para influir en nuestra vida y en la de los demás. En lo cotidiano, continuamente necesitamos ceder, negociar y poner límites, aspectos que son claves para una vida plena porque, al fin y al cabo, vivimos […]

Mujer reconoce tu valor

Una flor resplandece cada mañana y esa eres tú: una mujer encantadora, con una vida de gran valor como un diamante, porque tienes que cuidar y proteger a ese ser maravilloso que eres. Tengas la edad que tengas, soltera, casada, viuda o divorciada, color, raza, características físicas, seas del país que seas, recuerda que tu […]

¿Cómo saber la medida correcta de tu sostén?

¿Senos que sobresalen de la parte superior, breteles deslizante, senos aplastados y contornos flojos? Estos son algunos ejemplos de situaciones que ocurren cuando usamos el sostén incorrecto. Además, la falta de soporte adecuado y la mala distribución del peso del busto causan problemas de salud. Como dolores de cabeza, cuello y espalda. Entonces, mujeres … ¿vamos a aprender […]

El denier (Fio) o grosor de las medias: cómo identificar los diferentes grosores

Las medias son un complemento esencial para la mujer y en ocasiones pueden resultar incluso uno de los grandes protagonistas a la hora de completar un look. Puedes encontrarlas más finas, con mayor grosor, con lunares, estrellitas, encaje, rayas, corazones etc. Todas ellas pueden cumplir una función muy específica y estudiada a la hora de combinar con […]

El poder de la ropa interior en las mujeres

La ropa interior en una mujer es de lo más sexy, la ropa interior es más que sólo «ropa interior». No importa cómo eres o el cuerpo que tengas, si sabes escoger bien la lencería para tu cuerpo, entonces estarás haciendo una buena inversión. La lencería trasforma, inspira, estimula y excita. Permite que las mujeres puedan […]